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Erlebe tiefe Entspannung 

Schmerzen und Stress spürst Du durch tiefe, innere Anspannung.
Tiefe, innere Anspannung löst sich durch tiefe, innere Entspannung.
Stille.

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Yogatherapie

Eine beruhigende, nicht-invasive, ganzheitliche Körperarbeit.

Die Wirkungen basieren auf Yogatechniken – Körper-, Atem- und Reinigungs-Übungen.
Sie wirken besonders auf unseren Körper mit all seinen Organen. jedoch auch auf emotionaler Ebene und auf unser Bewusstsein.

Diese Techniken werden gezielt zur Vorbeugung und Anregung der Selbstheilungskräfte im konkreten Beschwerdefall eingesetzt.
Manchmal hilft eine achtsame Bewegung verbunden mit Konzentration auf den Atem, um zu erkennen, was Sie bedrückt und was Sie brauchen, um Ihr Gleichgewicht und Ihren Platz im Leben wiederzufinden.

Yogatherapie bietet gezielte Anleitung, um individuell abgestimmt arbeiten zu können.
Als Yogatherapeut arbeite ich einzeln mit Ihnen. So entsteht in einem geschützten Raum Zeit, über sich selbst zu sprechen, sich selbst zu spüren und zu fühlen.

Yogatherapie ist eine sehr gute Ergänzung zur Schulmedizin und kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose. Bestehende Behandlungen eines Arztes sind nicht zu unterbrechen. Bei anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden kontaktieren Sie bitte auf jeden Fall ihren Arzt. Ich gebe keine Heilversprechen ab.

Hier finden Sie Infos zu meiner Person

Yogatherapie kann unterstützen bei

  • Stress
  • Erschöpfung
  • Schlafproblemen
  • Themen rund um die Atemwege
  • Themen rund um Verdauung und Stoffwechsel
  • Spezialthema: Yoga mit Diabetes
  • Problemen mit dem Stütz- und Bewegungsapparat
    z.B. Rücken, Schultern, Nacken, Gelenken, Hände, Füsse
  • Themen rund um das Herz–/ Kreislauf System z.B. bei Bluthochdruck
  • „Frau-sein“ – in jedem Alter
  • XXXL – Yoga ist für jeden möglich – versprochen. Trau dich.
  • Krebs
  • Trauer
  • Interesse an einer Haltungsanalyse

Es ändert sich nichts, weil etwas von außen kommt oder genommen wird.  
Es ändert sich etwas, weil du etwas veränderst.

Die Yogatherapie ist eine sehr gute Ergänzung zur Schulmedizin und kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose. Bestehende Behandlungen eines Arztes sind nicht zu unterbrechen. Bei anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden kontaktieren Sie bitte auf jeden Fall ihren Arzt. Ich gebe keine Heilversprechen ab.

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Kostenloser Ersttermin
20 Minuten | EUR 0,-
Ich nehme mir gerne Zeit für ein erstes Kennenlernen bei dem es ganz um Sie und ihre individuelle Situation geht. So können wir beide feststellen, ob mein Zugang Ihnen weiterhilft.

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YOGATHERAPIE ausführliches Erstgespräch
90 Minuten | EUR 120,-
Es erfolgt eine ausführliche Anamnese.
Sie legen Ihr Behandlungsziel fest.
Nach dem Gespräch erstelle ich Ihren individuellen Therapieplan, den wir gemeinsam beim ersten Folgetermin Übung für Übung besprechen.
In den nachfolgenden Stunden wird der Therapieplan weiter individuell angepasst.

YOGATHERAPIE AUSFÜHRLICHES ERSTGESPRÄCH 90 MIN. ONLINE BUCHEN 

Einzelstunde Yoga / Yogatherapie
90 Minuten | EUR 90,-

EINZELSTUNDE 90 MIN. ONLINE BUCHEN 

Einzelstunde Yoga / Yogatherapie
60 Minuten | EUR 60,-

EINZELSTUNDE 60 MIN. ONLINE BUCHEN 

YOGATHERAPIE Paket:
ausführliches Erstgespräch 120 Minuten
und 3 Einzelstunden je 90 Minuten
statt 390,00 | EUR 350,-

TERMINE WERDEN GESONDERT GEBUCHT

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Ayurvedische Massage online Termin buchen

Massage ist mit und ohne Öl möglich.
Die Behandlung kann an einzelnen Bereichen wie Hände, Füsse, Kopf oder Rücken, erfolgen oder als Ganzkörperbehandlung

Gern nutze ich dabei auch eine sanfte Behandlung der Mamas, der Energie- bzw. Vitalpunkte. Die Behandlung ist ein Heilansätze des Ayurveda.
Marmas sind sehr wirksame Steuerpunkte für Körper und Geist. An ihnen treten konzentriert Informationen des Organismus, seiner Organe und Organsysteme an die Oberfläche. Jedoch auch Bewusstseinsinhalte und Gefühle. Durch die gezielte Massage dieser Punkte lassen sich Energieblockaden lösen, die Funktionen der inneren Organe anregen, die Selbstheilungskräfte stärken und Geist und Körper harmonisieren. Das Wohlbefinden steigt. Sanft können so Schmerzen Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen gelindert werden. Das Wohlbefinden steigern.

Bitte beachten: Bei der Behandlung mit Öl kann es zur Verschmutzung / Verfärbung von Kleidung mit Öl kommen.

Ayurvedische Massage 90 Minuten | EUR 90,-  
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Ayurvedische Massage 60 Minuten | EUR 60,- 
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5er Karte: Ayurvedische Massage | Rabatt 10%
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MASSAGE MIT KLANGSCHALEN: Infos hier