von Carola | Feb 24, 2024 | Marmatherapie
Zusammenfassung des Artikels Die Marma-Massage, auch als Marmatherapie bekannt, unterscheidet sich deutlich von herkömmlichen Massagen. Sie konzentriert sich auf Marmapunkte, Energiepunkte im Körper, und setzt durch sanften Druck gezielt auf diese Punkte an. Dies...
von Carola | Jan 20, 2024 | Marmatherapie
Zusammenfassung des Artikels Die Bedeutung der Marmapunkte im Ayurveda geht weit über bloße Energiezentren hinaus. Das Sanskrit-Wort „Marma“ zieht sich durch verschiedene Aspekte des Ayurveda, von der Marmatherapie über Marmayoga bis zur Massage der...
von Carola | Dez 21, 2023 | Entspannung, Marmatherapie
Entdecke deinen Atem Hallo liebe Leserin, lieber Leser, mitten im Strudel des hektischen Alltags ist es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden. Doch heute möchte ich mit dir eine transformative Praxis erkunden, die mir persönlich viel innere Ruhe und Gelassenheit...
von Carola | Nov 18, 2023 | Marmatherapie
Befreie deine Handgelenke – die Heilkraft von Kshipra und Manibandha für deine Yogapraxis Namaste, liebe Yogis und Yoginis! Ich weiß aus meiner eigenen Praxis – die Handgelenke sind im Yoga manchmal ganz schön gefordert. Darum komm mit und tauche...
von Carola | Nov 11, 2023 | Marmatherapie
Die unterschätzte Kraft der Reinigung: Warum Zungenschaben mehr als Mundhygiene ist Heute folgt eine Erkundung eines uralten Gesundheitsrituals – dem Zungenschaben. Dieses einfache, aber mächtige Praktikum, das seinen Ursprung in der ayurvedischen Medizin hat,...
von Carola | Nov 7, 2023 | Marmatherapie
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